1, 近期天气多变炎热，正是流感最易高发的时节，应该如何做预防禽流感的感染，
老师和学生不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
2, 养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶，预防感染他人。避免前往人群拥挤场所。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋，近期尽量不要吃鸡肉鸭肉鸡蛋等，不要吃外面的卫生不保障的食品。注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。 避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
3, 不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致生命危险。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
4，要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
内蒙古师范大学二连浩特国际学院医务室
2017年5月19日
